Italienische Hackfleischbällchen
so, wie meine Tante aus Kalabrien sie macht. Sie schmecken sehr gut zu Spaghetti.

Zutaten für 6 Portionen:
Für die Klößchen: |
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3 Handvoll |
Parmesan, gerieben |
3 Handvoll |
Paniermehl |
500 g |
Hackfleisch vom Rind |
1 |
Ei(er) |
1 |
Zwiebel(n), fein gewürfelt |
1 Zehe/n |
Knoblauch, sehr fein gewürfelt |
Salz und Pfeffer, schwarzer |
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Für die Sauce: |
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2 |
Zwiebel(n), gehackt |
2 |
Knoblauchzehe(n), gehackt |
3 EL |
Olivenöl |
3 kl. Dose/n |
Tomate(n), geschälte |
1 TL |
Salz |
1 TL |
Zucker |
1 TL |
Paprikapulver, edelsüß |
2 TL |
Oregano, getrocknet |
Verfasser:
Rocco66
Für die Soße die Zwiebeln und den Knoblauch in dem Öl glasig bis goldgelb anschwitzen. Die Tomaten grob zerteilen und zu den Zwiebeln geben. Dann mit den restlichen Zutaten würzen und 1 Stunde sanft köcheln lassen.
Wenn die Garzeit der Soße zu kurz ist, schmeckt die Soße hinterher kratzig und sauer. Nur durch eine lange Kochzeit kann sich das süßliche Tomatenaroma voll entfalten.
Während die Soße kocht, machen wir jetzt die Bällchen: Für die Bällchen alle Zutaten miteinander vermischen und alles zu einem glatten Fleischteig vermengen. Die Masse sollte zu Bällchen formbar, aber etwas feuchter, als Frikadellenmasse sein. Eventuell den Teig mit etwas Sahne oder Tomatenpüree anfeuchten. Kleine Bällchen formen (ca. 3 cm Durchmesser).
Zurück zur Soße: Nach der langen Kochzeit größere Tomatenstücke mit einer Gabel zerdrücken und die Bällchen zugeben. Die Soße darf jetzt nur noch simmern und sollte nur sehr vorsichtig gerührt werden, weil die Bällchen sonst zerfallen.
Nach ca. 20 Minuten sind die Bällchen gar und alles kann serviert werden. Eventuell wird die Soße durch das Paniermehl und den Parmesan aus den Hackfleischbällchen etwas dick. Dann kann sie mit Wasser oder Tomatenpüree wieder verflüssigt werden.
Tipp: Dieses Rezept erhält seinen unvergleichlichen Geschmack durch die lange Garzeit und die Qualität der Zutaten. Also bitte nehmt Parmigiano Reggiano oder Grana Padano und plant 2 Stunden Zeit für die Zubereitung ein.
Arbeitszeit: | ca. 1 Std. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
ca. 418 |